Forståelse, forebyggelse og effektiv behandling af vold
Når man ser et billede af en voldelig voksen, er det svært at forestille sig den uskyldige baby, de engang var. Er der sådan noget som at blive født voldelig? Er der virkelig 'dårlige frø', når det kommer til et menneskeliv? Som så mange andre egenskaber involverer vold et reelt samspil mellem genetik og miljø. Vi er måske ikke i stand til at ændre det DNA, vi er født med, men vi kan i høj grad påvirke, hvordan disse gener kommer til udtryk. Med alle de faktorer, der har vist sig at bidrage til voldsrisikoen, kan vi ikke længere sige, at voldelige individer bare er 'født på den måde'. Der er meget, vi kan gøre for at forebygge vold, og næppe nogen i nogen alder er håbløse eller uden hjælp.
Vold er resultatet af en kombination af biologiske, sociale og psykologiske faktorer, især dem, der øger eksponeringen for sårbarhed, skam og ydmygelse. Forebyggelse af vold skal involvere det modsatte: at sikre, at folk føler sig trygge, plejet og forbundet, samtidig med at de har en sund og realistisk følelse af selvværd og selvværd.
Den 15. oktober er jeg vært for en læge om forståelse og forebyggelse af vold. Som denne præsentation vil fremhæve, kan mange miljøfaktorer bidrage til vold. Disse omfatter uønskede barndomsbegivenheder såsom misbrug, omsorgssvigt, traumer, tab og opgivelse. Ofre for fattigdom, børn, der mangler basale fornødenheder, og som kæmper med dårlig sundhedspleje eller ernæring, er mere tilbøjelige til at møde eller engagere sig i vold.
En mor, jeg kendte, opdrog tvillingedrenge, som mistede deres far i en ung alder. Da hun arbejdede med to jobs for at forsørge sin familie, havde hun ikke meget andet valg end ofte at forlade sine sønner alene. En af tvillingerne begravede sit hoved i bøger og fandt uddannelse som sit tilflugtssted. Den anden dreng henvendte sig til en bande for kammeratskab og vold som afløb for sin indre uro. Denne kombination af traumer og omsorgssvigt, selvom den var utilsigtet, blev en grobund for voldelig adfærd. Uden et konstruktivt udløb (som skole, rådgivning eller en tilgængelig forældrefigur) stod en af hendes sønner over for en tung social og følelsesmæssig kamp og fulgte en vej mod vold og kriminalitet, mens den anden var i stand til at kanalisere sin kamp til noget positivt.
Så hvordan kan vi forhindre børn i at blive voldelige? Og hvordan kan vi behandle mennesker, der allerede har udvist voldelige tendenser? Her er nogle af Do's for at stoppe vold blandt børn, unge og voksne. Denne liste er rettet til forældre, men den gælder virkelig for enhver indflydelsesrig figur i et barns liv.
- Dannelse af enVedhæftet fil
Sørg for, at børn har omsorgsfulde voksne i deres liv. Forskning har vist, at børn har brug for mindst fem omsorgsfulde voksne for at hjælpe dem med at vokse op glade og sunde. Det er ikke kun forældre, der har indflydelse på deres børn. Bedsteforældre, tanter, onkler, lærere, rådgivere og familievenner kan tjene som positive rollemodeller for vores børn. Forældre kan skade sig selv og deres børn ved at skabe et isoleret miljø omkring dem. Tilskynd venlige, medfølende og etiske mennesker til at være involveret i dit barns liv lige fra starten.
For både børn og voksne, der udviser voldelige tendenser, er det vigtigt at hjælpe dem med at danne tilknytninger. At knytte sig til nogen, hvad enten det er fra deres familie eller et rehabiliteringsprogram, har vist sig at hjælpe selv meget voldelige individer til at foretage en reel forandring. Det viser forskning at facilitering af voldelige fanger udvikler tilknytning er voldsforebyggende.
- At udvikle en samvittighed
Hjælp dine børn med at udvikle en samvittighed ved at A) være tilpasset dem, B) ikke være voldelige over for eller foran dem, C) at give dem en sikker og sikker base og D) reparere, når du glider op. Vi begår alle fejl som forældre, men åbent at indrømme og undskylde for disse fejl viser dine børn, at du er menneskelig, at de ikke har skylden, og at de også bør udvise omsorg og bekymring.
En tidligere voldelig fange, jeg interviewede til dokumentarfilmen ' Voldsstemmer ' oplyste, at i den tid, han tilbragte i en intensivt terapeutisk fængselsprogram , han havde 'vokset en samvittighed'.
- Udvikler Empati
Hjælp dit barn med at udvikle empati. Forestil dig scenen, hvor dit barn slår et andet barn i parken. I det øjeblik ville du sikkert insistere på, at de sagde 'undskyld', men hvad gør du for at få dem til at føle sig empatiske? At sige undskyld kan være meningsløst, hvis et barn ikke mener det. På disse tidspunkter skal du bede dit barn om at beskrive, hvordan han/hun ville føle sig ved at blive ramt. Dette hjælper barnet til at føle medfølelse og sympati, samtidig med at det forstår, hvad det egentlig vil sige at såre nogen.
Fanger kan læres empati gennem effektive interventionsprogrammer som f.eks ofrepåvirkningsgrupper , hvor ofre for vold taler med fanger om deres oplevelse. Det San Francisco fængselssystem tog denne teknik til sig og anvendte en behandlingsstrategi, der reducerede recidiv (kriminelle gentagelser af løsladte fanger) med 80 procent.
- At få opmærksomhed
Giv børn opmærksomhed, giv dem aldrig den tavse eller undgående behandling. Unge, der optræder, har brug for mere opmærksomhed, ikke mindre. I ungdomskriminaliteten har de fundet ud af, at isolation er det værste for en teenager, der opfører sig dårligt. At fratage et barn, der har behov for tjenester og kontakt, sårer dem; deres adfærd indikerer, at de har brug for mere voksenkontakt. Ved at isolere dem, når deres udspil er at søge opmærksomhed, omend negativ opmærksomhed, fortsætter vi strafcyklussen. Intensivering af behandlingen, når teenagere udagerer, bryder straffecyklussen, samtidig med at deres sandsynlighed for at blive voldelig reduceres. Dette har vist sig at være effektivt selv hos unge med psykopatiske tendenser.
- Opbygning af selvværd
Hjælp dit barn med at finde noget, de er gode til, og giv rigtig ros for disse præstationer. Falsk ros og opbygning puster en persons forfængelighed op, men gør ikke meget for at forbedre deres reelle følelse af selvværd eller selvværd. Alligevel hjælper det at anerkende børn for ærlige præstationer og sande evner dem til at kende deres værdi.
Forfængelighed har faktisk vist sig at bidrage til vold. Omvendt har fanger, der får mulighed for at opnå en følelse af værdi ved at hjælpe andre mennesker, meget positive resultater. I den Restorative Justice model , får fanger denne mulighed, hvor mange mennesker, der driver programmet, tidligere har været deltagere i programmet.
- Undgå hård straf
Straf ikke et barn hårdt. Når vi er voldelige, misbrugende eller ufølsomme over for vores børn, går vi foran med et godt eksempel. Vi lærer dem at være usympatiske, ude af kontrol og efter deres vredes indfald. Vi skal være tilpasset, hvordan vi disciplinerer vores børn. Sørg for, at vores straf kommer ud af omsorg og bekymring for, hvordan de føler og opfører sig, og ikke fra vores egne følelsesmæssige problemer.
Hård straf i fængslerne gør disse institutioner til, hvad James Gilligan har kaldt 'graduate schools for crime'. Ved at fokusere vores indsats på uddannelse og behandling i stedet for straf , forhindrer vi mange fanger i at blive voldelige ved løsladelse; vi redder potentielle ofre for fremtidig vold; og vi sparer skatteyderne for de penge, de ville bruge på at genfængsle gentagne lovovertrædere.
- Lær beroligende teknikker
Lær dine børn gode måder at falde til ro på, når de er kede af det. Den bedste måde at gøre dette på er at gå foran med et godt eksempel. Det er vigtigt at demonstrere din egen robusthed, problemløsning og mestringsstrategier foran dine børn. Det betyder ikke, at du handler hårdt eller skjuler dine følelser. Det betyder at demonstrere sunde teknikker til at håndtere konflikter og følelser i dit eget liv og opmuntre dem til at gøre det samme.
San Franciscos Manalive Programmet har haft succes med at lære mandlige fanger teknikker til at identificere, hvornår de bliver udløst, og at trykke på pauseknappen i de stress-øjeblikke. Disse mænd er så i stand til at træffe rimelige beslutninger. De fodrer ikke længere deres aggressive følelser med destruktive tanker over for andre, hvilket igen forhindrer dem i at begå voldshandlinger. Programmer som Manalive har hjulpet med at rehabilitere mænd, der har været voldelige ved at lære dem at kommunikere og at 'komme i kontakt med deres følelser og få medfølelse og tilgivelse for sig selv og andre.'
På et samfundsmæssigt og politisk plan må vi ikke overse dem, der kæmper og arbejder hårdere for at levere tjenester til at hjælpe med at uddanne denne befolkning. Vi ved, at i tilfældet med fanger, der er blevet fængslet for voldelige forbrydelser, inkluderer de faktorer, der har vist sig at reducere recidiv, terapi, uddannelse, opbygning af jobfærdigheder og stofmisbrugsbehandling. På det personlige plan, uanset om vi sigter mod at forhindre et barn i at blive voldeligt eller at styre en person væk fra et liv, der allerede er berørt af vold, skal vi fremme vores egen medfølelse og tro på et menneskes godhed og potentiale.
Dr. James Gilligan skrev i sin bog Vold: Refleksioner over en national epidemi , 'Jeget kan ikke overleve uden kærlighed. Den selvudsultede af kærlighed dør. Sådan kan vold forårsage selvets død, selv når den ikke dræber kroppen. De to mulige kilder til kærlighed til selvet er kærlighed fra andre og ens egen kærlighed til sig selv. Børn, der undlader at modtage tilstrækkelig kærlighed fra andre, formår ikke at opbygge de reserver af selvkærlighed og evnen til selvkærlighed, som gør dem i stand til at overleve de uundgåelige afvisninger og ydmygelser, som selv de mest heldige af mennesker ikke kan undgå.'
Løsningen på problemet med vold er aldrig at vende ryggen til, men at holde vores hjerter og sind åbne for, hvordan vi individuelt kan påvirke forandringer. Og den forandring starter med, hvordan vi opdrager vores børn fra den dag, de bliver født.