Det gale monster fik mig til at gøre det!

Når vi er små, kommer vores behov til udtryk gennem vores stærke følelser. En baby har ikke kapacitet til at få mad, når den er sulten, et tæppe, når den er kold, eller skift af en våd ble. I stedet bøvler de! De mønstrer stemmen fra det 'gale monster' for at få den opmærksomhed, de har brug for, ved hvalfangst og klynken. Dette får nogen til at komme og tage sig af hans eller hendes behov. Hvor højt det er, og hvor længe det varer, afhænger af babyen og af, hvordan viceværten reagerer på signaleringen.

Efterhånden som babyen vokser til et lille barn, får mobilitet ved at kravle og derefter gå, begynder de at handle på deres egne interesser. Når det er muligt for dem at nå deres eget mål, kan det gå ned med ballade. Men når de konfronteres med et 'nej', kan det kropslige udtryk for overvældende følelser dukke op. Indeni kan alle de kemikalier, der giver næring til det overlevelsesbehov, der tidligere fik opmærksomhed, når spædbarnet var koldt eller sulten, fyre indeni, når der blev sagt 'nej'. Puls, vejrtrækning og muskler spændes, som om dette er et spørgsmål om liv og død. Adfærdsmæssigt kan råben, skænderier, bide, sparke, slå, græde, kaste dukke op.

Behovet for at blive hørt og få hjælp er livslangt, men hele kroppens reaktion, der fungerede så godt som et spædbarn og et lille barn, skal udvikle sig. I takt med at verden af ​​muligheder og oplevelser udvides, bliver behov og ønsker mere komplekse. Følelser, der bliver rørt, skal håndteres anderledes. 'Det er ikke fair,' er et almindeligt omkvæd fra barndommen som udtryk for skuffelse. Nogle gange vokser og vokser 'det er ikke retfærdigt', bliver større og større, fodrer det gale monster som en uretfærdighed og hvad der kan føles som retfærdig indignation. I barnets sind er denne forstyrrelse berettiget, fordi 'det er ikke retfærdigt!' De har ikke magten til at ændre verden, som de havde tidligere, og få andre til at opfylde deres behov og reagere på deres nød. Tanken om 'det er ikke retfærdigt' 'Jeg vinder aldrig'  'Du lader mig aldrig...' fodrer det gale monster. Med hver af disse tanker bliver det gale monster vred, og reaktionerne bliver højere, større, stærkere, varmere og mere aggressive. Nogle gange er den eneste måde, barnet kan tænke på forstyrrelsen, ved at give det gale monster skylden: 'Jeg gjorde det, fordi jeg var gal!'



Så for at tæmme det gale monster er vi nødt til at hjælpe vores børn til ikke at fodre det! Fordi det er en helkropsrespons, er der to måder at arbejde med det gale monster på. En måde er at berolige kroppen, tage ilden ud af dens mave ved at vende effekten af ​​overlevelseskemikalierne, for trods alt er 'Its not fair' ikke en trussel mod overlevelse. At berolige os selv kan model for vores børn, hvordan man ikke fodrer det gale monster. I stedet for at råbe eller straffe, skal vi først bruge et øjeblik på at fokusere på at bremse vores vejrtrækning. Dette trin kan tage kampen ud af vores gale monster og til gengæld hjælpe os med at guide vores børn til at gøre det samme; tage et øjeblik på at trække vejret, før der sker noget.

Den anden måde er at høre budskabet, så ild og raseri kan omdannes til kommunikation. Målet er at hjælpe vores børn med at kommunikere deres behov, bekymringer og følelser effektivt, så de kan forstå deres følelsesmæssige jeg og lære at navigere i andres verden. Vi kan bruge et øjeblik på at overveje, hvordan vi oversætter 'Det er ikke fair' til 'Jeg kan ikke lide det!' 'Det er svært' eller 'Jeg er skuffet.' Det er virkelig nemt for forældre at blive viklet ind i at prøve at 'gøre tingene retfærdige', forklare hvorfor tingene 'ikke er retfærdige' eller afvise dit barns ked af det, fordi 'livet ikke er retfærdigt'. Selvom vi hader at se vores børn i nød, hjælper ingen af ​​disse svar dit barn med at lære at stoppe med at fodre det gale monster. For at lære dit barn at stoppe med at fodre det gale monster kan en forælder hjælpe dem til at erkende, at det er skuffelse og tristhed, da fakta ikke passer med deres ønsker. At lære at acceptere det, du ikke kan ændre, er en vigtig livsfærdighed.

Det gale monster er noget, vi alle må se i øjnene. Når vi støtter vores børns vækst og udvikling, skal denne vitale livskraft skifte fra de uhæmmede behov for at blive udnyttet og omdannet til effektiv kommunikation og handling. Det er forståeligt, at  'Det er ikke retfærdigt' får monsteret til at rejse sit grimme hoved. At blive ved med at engagere sig i at argumentere eller reagere på udtalelserne, som om logikken vil tackle og kæmpe det gale monster til jorden, fodrer det kun. Overvej i stedet de to måder at tæmme monstret på - at reducere dets energi ved at vende vejrtrækningen og tage dets mad væk!