Vi lever gennem en tid uden fortilfælde. Over for en global pandemi er mange af os blevet ramt af ukendte bølger af bekymring, chok og tristhed. I denne periode med usikkerhed, social distancering og øget isolation kan vi føle os alene og bange. Mange af os spørger, hvordan vi kan navigere i dette ukendte følelsesmæssige territorium, klare vores angst og finde veje til forbindelse. Hør fra psykolog og angstspecialist, Dr. Daniel Zamir, om hvordan vi kan forblive mentalt sunde i denne udfordrende tid.
Podcast: Spil i nyt vindue | Hent
Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | TuneIn |RSS