Forebyggelse af teenagers selvmord

For teenagere, der kæmper med selvdestruktive eller selvmordstanker, er hjælp tilgængelig. Her finder du information og ressourcer til forældre, teenagere, venner og familie, lærere, rådgivere og dem, der har mistet nogen på grund af selvmord. Selvmord er den tredje hyppigste dødsårsag blandt unge mellem 14 og 24 år. Mange flere forsøger selvmord med CDC, der rapporterer, at en mand og to kvinder sandsynligvis har forsøgt at begå selvmord i det typiske high school klasseværelse. Anslået 80 procent af teenagere rapporterer at have tænkt på selvmord engang i løbet af det sidste år. Disse statistikker er alarmerende og vækker frygt og bekymring hos alle.

Mange selvmord kan dog forebygges, hvis unge og deres nærmeste bliver fortrolige med og lærer at reagere på faretegnene på en selvmordskrise, både hos dem selv og hos deres venner og familiemedlemmer. Forældre, teenagere, venner og familie, lærere, rådgivere og overlevende - mennesker, der har mistet nogen på grund af selvmord - kan finde vital information om faretegnene og nyttige tips til at reagere ved at læse de følgende afsnit. Bevæbnet med denne information kan vi alle omsætte vores bekymringer og bekymringer til handling, der kan hjælpe med at dæmme op for den stigende selvmordsbølge blandt vores unge.

Forældre

Det er skræmmende at forestille sig, at din teenagesøn eller -datter måske oplever selvdestruktive tanker eller er i risiko for selvmord. Selvmord er den tredje hyppigste dødsårsag blandt unge mellem 14 og 24 år og den fjerde hyppigste dødsårsag blandt unge mellem 10 og 14 år. De fleste selvmord kan dog forebygges. Det er vigtigt at kendeadvarselsskiltehos mennesker, der måske overvejer at tage deres eget liv. Her kan du finde ud af, hvad du skal kigge efter, og hvordan du hjælper en teenager, der er i problemer. LÆS VIDERE

Teenagere

Hvis du eller en, du kender, oplever selvdestruktive eller selvmordstanker, er det vigtigt, at du søger hjælp ved at tale med nogen, ringe til National selvmordsforebyggende livline og søger den nødvendige pleje eller rådgivning. Det er vigtigt at huske, at der er hjælp at hente, og at symptomer på stress og depression kan behandles. Her kan du finde værdifulde ressourcer til, hvordan du kan hjælpe dig selv eller en du kender ud af en selvmordskrise. Husk, at du ikke har råd til at holde dine kampe hemmelige eller at holde din vens hemmelighed, hvis de er i fare. Læreadvarselsskilteaf selvmord og skridt, du kan tage for at lave en sikkerhedsplan og beskytte dig selv og dine kære mod selvmordstruslen. LÆS VIDERE

LGBT teenagere

Hvis du eller en, du kender, føler sig suicidal, er det vigtigt at vide, at der er mennesker derude, som kan hjælpe, og du kan og bør tale med nogen med det samme. Det er vigtigt for dig at tale med nogen om, hvad du går igennem, og at engagere dig imestringsstrategierder kan holde dig sikker. LÆS VIDERE

Bekymrede venner og familie

Hvis du har en ven, der er bedrøvet, deprimeret eller usædvanligt plaget af familieproblemer, tab af et job, dårlige karakterer eller nyligt brud på et forhold, skal du ikke være bange for at spørge, om han eller hun gerne vil tale med dig. Vær ikke bange for at spørge, om han eller hun har selvdestruktive tanker. Husk, at du ikke har råd til at holde din vens hemmelighed, hvis de er i fare. Du kan være med til at redde et liv. Der er ressourcer til rådighed, som du kan bruge til at hjælpe en, du kender, ud af en selvdestruktiv tilstand eller en selvmordskrise. Her kan du lære omadvarselsskilteaf selvmord og hvad du kan gøre for at redde et liv. LÆS VIDERE

Lærere og pædagoger

Som lærer er du i stand til at nå ud til elever, der er i risiko for selvmord. Her kan du lære nogle af deadvarselsskilteaf selvmord og hvad du kan gøre for at hjælpe teenagere, som du føler kan være i fare for at skade sig selv. Der tilbydes behandling til unge, der kæmper med stress, depression eller selvmordstanker. Find ud af, hvordan du kan give børn den hjælp, de har brug for, og hvad du har brug for at vide om forebyggelse af teenagers selvmord. LÆS VIDERE

Rådgivere og psykiatriske fagfolk

Mennesker, der er i fare for at skade sig selv, kan prøve at nå ud til dig som en mental sundhedsprofessionel - nogle gange direkte, nogle gange indirekte. Som psykisk rådgiver bør du være opmærksom på foreståendeadvarselsskilteat en patient kan være i risiko for selvmord. Her kan du lære mere om din rolle i selvmordsforebyggelse og de ressourcer, du har til rådighed som rådgiver eller behandler. LÆS VIDERE

Overlevende: De, der har mistet nogen på grund af selvmord

Hvis du har mistet nogen på grund af selvmord, er det vigtigste, du skal vide, at du ikke er alene. Der er millioner af overlevende, der ligesom dig forsøger at klare dette hjerteskærende tab. Her kan du finde ressourcer til at hjælpe dig med at klare dit tab. LÆS VIDERE

Internationale læsere kan klikke her for en liste over hjælpelinjer og krisecentre rundt om i verden .